睡眠记录是一款助眠神器app，倾听自然之音，尊享高品质睡眠我们精选优质助眠音频，让失眠人群在冥想静心缓缓入睡，养成健康的早睡习惯。睡眠记录使用户保持作息规律，将生物钟调节到最佳状态，令生活工作增强动力，保持效率的同时心情舒畅给您一个暖心的睡眠体验。软件拥有记录睡眠功能可以监测睡眠时长，周围的噪音及设置提醒闹钟。

睡眠记录app简介

该软件是一款助眠神器，倾听自然之音，尊享高品质睡眠我们精选优质助眠音频，让失眠人群在冥想静心缓缓入睡，养成健康的早睡习惯，使你保持作息规律，将生物钟调节到最佳状态，令生活工作增强动力，保持效率的同时心情舒畅给您一个暖心的睡眠体验。

睡眠记录怎么记录睡眠？

1、打开睡眠记录app，进入首页，首页有睡眠音乐、睡眠报告、精选歌单等版块，点击助眠。

2、进入记录睡眠页面，设定睡眠时间，点击继续。

3、确保手机保持充电状态并水平放置于枕头旁即可进入记录睡眠模式。

4、长按继续按钮可以查看入睡时间、起床时间、睡眠质量。

睡眠记录app特色

1、全程实时为你的睡眠进行记录，你的梦话都可能被录下来哦，还会打呼噜的用户专门呼噜声录制。

2、坚持使用微风睡眠，按照我们科学的入睡方法可有效的改善睡眠，没有入睡难的问题，让你摆脱睡眠障碍。

3、用心筛选独特的音乐、专业的音乐，为你放松身心，快速进入睡眠。

睡眠记录app亮点

1、这个世界每天有成千上万种的声音。总会有一个你喜欢的

2、海底之谜、风吹麦浪、夜窗听雨、山海间纯净的自然之音。

4、记录睡眠功能可以监测睡眠时长，周围的噪音及设置提醒闹钟。